PROGRAMMA D’ESAME BAMBINI/RAGAZZI

8° kiu ( da bianca a gialla)

 

Kihon (tecniche di base): TSUKI, KERI, UKE

1.   Junzuki (pugno diritto) e mawatte jodan uke (girare in parata alta)

2.   Gyakuzuki (pugno inverso) e mawatte gedan barai (girare in parata bassa)

3.   Maegeri (calcio frontale)

4.   Mawashigeri (calcio circolare)

Renraku waza (combinazione di tecniche)

1. Maegeri, Tobikomizuki , Gyakuzuki,  Tobikomizuki

(calcio frontale, pugno diritto al viso con ritorno, pugno inverso a sezione media, e ripetere scivolando in avanti pugno diritto al viso con ritorno).

2.  Surikomi, Mawashigeri, Uraken, Gyakuzuki

     (avvicinamento con la gamba dietro, calcio circolare, percossa al viso e pugno inverso).

 

(a discrezione dell’esaminatore) Kata di gruppo: Pinan nidan

 gently” Jiyu kumite

 Questo esame può essere anche trasformato in allenamento/saggio fine corso in maniera leggermente diversa

 

 

 

 

PROGRAMMA D’ESAME BAMBINI/RAGAZZI

7° kiu ( da gialla ad arancio)

 

Kihon

1.   Junzuki

2.   Gyakuzuki

3.   Junzuki no tsukkomi

4.   Gyakuzuki no tsukkomi

5.   Maegeri

6.   Mawashigeri

 

Conoscenza (e dimostrazione) delle posizioni di base:

Shikodachi, Kibadachi

Parate: Uchi uke, Soto uke

Renraku waza

1. Maegeri, Tobikomizuki , Gyakuzuki,  Tobikomizuki

2. Surikomi, Mawashigeri, Uraken, Gyakuzuki

Kata

Un kata pinan allenato nel corso dell’anno e concordato con il Maestro.

Jiyu kumite

 

 

 

PROGRAMMA D’ESAME BAMBINI/RAGAZZI

6° kiu ( da arancio a verde)

 

 

Kihon

1.   Junzuki                                                               

2.   Gyakuzuki

3.   Junzuki no tsukkomi

4.   Gyakuzuki no tsukkomi

5.   Tobikomizuki

6.   Surikomi mawashigeri

7.   Sokuto (chudan)

8.   Shuto uke nekoashi dachi

Renraku waza

3.  Surikomi- maegeri- mawashigeri- ushirogeri- uraken – mawashigeri

1.  Maegeri, Tobikomizuki , Gyakuzuki,  Tobikomizuki

Kata

Un kata pinan allenato nel corso dell’anno e concordato con il Maestro

Jiyu kumite

 

 

 

 

 PROGRAMMA D’ESAME BAMBINI/RAGAZZI

5° kiu ( da verde a verde)

 

Kihon

1. Kette junzuki

2.  Kette gyakuzuki

3.  Nagashizuki

4. Sokuto

5. Ushirogeri

6. Shuto uke in nekoashi dachi

Renraku waza

3. Surikomi- maegeri- mawashigeri- ushirogeri- uraken – mawashigeri

1. Maegeri, Tobikomizuki , Gyakuzuki,  Tobikomizuki

Kata

Un kata pinan allenato nel corso dell’anno e concordato con il Maestro

 

Jiyu kumite

 

 

 

PROGRAMMA D’ESAME BAMBINI/RAGAZZI

4° kiu (da verde 2° grado a blu)

 

Kihon

1.  Kette junzuki no tsukkomi

2.  Kette gyakuzuki no tsukkomi

3.  Nagashizuki

4.  Sokuto

5.  Ushirogeri